マウスピース その後 虫歯

大分間が空いてしまいました…

その後歯の動きは順調で、今は保定期間に入りました！！

保定期間も一日装着時間は20時間以上。

しかしズボラな私は保定期間なのをいいことに、一日5時間以上はずしてしまったりしているw

早くマウスピース卒業したいし、これからは一日20時間以上守りたいと思います。

そして、マウスピースつけながらの食事を続けたせいか、

ありえないところに虫歯ができました。

なんと

なんと

右の前歯のど真ん中に、黒い小さい虫歯が…！！

最初、ノリがついてるだけかと思ったら違った。。。

マウスピースつけながら飲み食いをして、マウスピースと歯の間に菌がたまって、虫歯になってしまったのかな。。

詳しい原因はわからないけど、少なくとも、念入りに念入りに歯磨きしないと、歯を綺麗にするための矯正も、虫歯によってビジュアルの悪い歯になってしまうことが身にしみてわかりました。

もう保定期間に入ったので、特筆することは今後ないかと思いますが、また新たに気づいた点等あったら記載していきます！

マウスピースつけたまま食事【カステラ】

今日は仕事中にカステラが配られました♪

抹茶、はちみつ、プレーン、ザラメとあって、
とても悩みましたが、大好きなザラメをチョイス(っ´ω｀)ﾉ

ザラメが思った以上にザクザクしてて、
チョイスミスしたなと後悔(;∀;)

でもおいしかった＾＾
どこのカステラだったのか聞き忘れたことも
後悔…

どのくらい食べカスが歯についてるか鏡で見てみたら、
下の歯の歯茎のところにちょっと付いてるくらいだったので、
そのまま歯磨きせず仕事に戻りましたｗｗ

あと1.5時間後には家に着いてるし、
家帰ってから一生懸命みがくことに♪

歯磨く環境が整ってる会社にも関わらず、
歯を磨かず、どんどんズボラになってゆく…ｗ

マウスピースつけたまま食事【チーズタルト&ファミチキ&バナナパンケーキ】

「マウスピースつけたまま食事」シリーズが
結構増えそうなので、番号ではなく食べたものをタイトルに＾＾

先日、ダンスイベント出演につき、
差し入れでいただいたチーズタルトと、
小腹が空いたときに、コンビニのバナナパンケーキとファミチキを、
マウスピースをつけたまま食べました。

サマソニで無敵になったあたしは、
マウスピースを外さずに、
全てそのままいただいたｗ

ファミチキはさすがに結構温かいし、
（熱いものはマウスピースが溶ける可能性があるので、
控えるように言われてて）アウトかなーとも思ったのですが、
クラブでのダンスイベントだったので、
ゆっくり歯磨きできるスペースもなかったし、
歯磨きたいと思えるお手洗いでもなかったので、
そのままいただきました。

パンケーキもファミチキもチーズタルトも、
やはり下の歯の歯茎にはちょこちょこついたものの、
色もそんなに目立つものは食べなかったので、
見た目的には問題ありませんでした。

イベントでバタバタしていたこともあり、
その後歯磨きもせず…ｗｗｗ

イベントが終わり、
20時くらいに外でご飯食べることになり、
そのときその日初めてマウスピースを外して食事をし、
24:00に帰宅して、しっかり歯磨きしました。

差し入れ等を食べたのは15:00くらいだったかな…

マウスピースをつけたまま食事して、
歯を磨くまで9時間くらい経ってしまったので、
かなり念入りにやりました。

やっぱり下の歯の歯茎がつまりやすく要注意のようです。

いろいろ食べてきてわかったのは、
食べるものや色を意識すれば、
今のところ見た目的には問題ないということです。

ＯＫ→やわらかくて、噛んだ時に粒子の細かくならないもの。
　　　歯に近い色のもの。
ＮＧ→硬くて、噛んだ時に粒子の細かいもの。
　　　歯にはさまったときに目立つ色のもの。
（オレオとか惨劇になる気がする…ｗ）

また、何か気付いたこと等あったら書きます＾＾

マウスピース矯正 点検日①

昨日、マウスピース矯正を始めてから、初の診察に行ってきました＾＾

矯正を始めた頃は、先生にいろいろ相談したいことばかりだったのに、
言いためてたことも、今では解決（？）し、
最初先生に、「どう？」と聞かれたときも、
「はじめは大変でしたけど、慣れました」
とサラっと言うかんじでした。

マウスピースを見せたときに、
「いいね、順調順調＾＾」
と言っていただけたのが嬉しかったです☆

たまに、マウスピースを長時間外しっぱなしにする日もあったので、
そう言っていただけて安心しました♪♪

ですが、
「歯と歯の間の虫歯が進行して黒い部分が広がってきてるので、
歯磨きちゃんとしてね」
と言われてしまったので、これからは念入りに歯磨きをしたいと思います(>　<)
今までは歯ブラシだけで済ませてましたが、
歯間ブラシとの合わせ技でしっかり磨いていこうと思いますm(_ _)m

矯正中一つ気になっていた、
出てる前歯が引っ込んできていると同時に、
噛んだときに下の歯に当たる件を伝えると、
「これから前歯がちゃんと引っ込んできたら、もっと当たるよ」
と言われました。

「え＼(◎o◎)／」

ただでさえ気になってるのに、さらにとは。。泣

「でも、そこより引っ込んでる部分の前歯と、その下の歯の噛み合わせの方が、
当たってるけどね。気になってるところの下の歯の上の部分が尖ってるからかな？
次歯型取るとき、丸くする？」

と言われて、丸くするの意味が分からず、
「……」
となってしまってる間に、結局次の話題に行ってしまって、
ちゃんと確認とれずに終わってしまった。。

次の健診が9/14だから、そのとき改めて確認したいと思います。
この日がSTEP4の歯型取る日だし、この日に確認をとっても問題ないので。

しかし、昨日STEP3をいただく予定が届いていなかったらしく、
9/14に受け取ることになったのですが、
次のSTEPのマウスピースを見て、
「この（今よりきれいな）歯型になるのね…！」
と期待を膨らませるのが楽しみだったのに、
いただくことができず、ちょっと残念でした；；

まー、とりあえず現状は問題なかったので、一安心でした♬

美容室 MINX 再来店

結局、色味の仕上がりが気になったので、
再来店してきました。

仕上がりは…

うーん。

といったかんじ。

あのお店の方にこちらの要望をお伝えするのは難しいのかな。

短期間で2回もカラーリング（しかもイルミナカラーという特殊なカラーリング）
だったので、髪がキシキシに。。。

カット+カラーリング+トリートメントで2万円で、
こちらの要望が通りにくい仕上がりはちょっと納得いかず。。

残念ですが、次はまた別の店舗にお邪魔したいと思いますm(_ _)m

美容室 MINX

美容室　MINX

美容室を変えようと思い、いろいろ探していたところ、

どのサイトでもクチコミが良く、話題になっていた「MINX」に行ってみました＾＾

カット、カラー、トリートメントで2万弱。

前回行っていたところがこの3つセットで1万くらいだったので、

倍の値段にはなりますが、クチコミに期待して、冒険して行ってきてみました。

店内で気づいた点

・初回来店時に、普段どんな雑誌を読むか、店内でどう過ごしたいか（話しかけられず静かに過ごしたい等）、

どんなスタイルが好みか等、こちらの要望を把握するアンケートがあり、

お客さん目線の接客を感じられた

・担当の女性が、物腰やわらかで、こちらの目線にたってアドバイス等してくれた

・受付が品のあるスタイルの女性で、接客がすがすがしかった。

・3回程、シャンプー台で流す機会があったが、毎回違う人で、

シャンプーする度に「担当させていただきます○○です」と自己紹介があり、

細やかな接客を心がけるお店のスタイルは感じられたものの、毎回は不要かなと感じた。

個人的に、どなたにシャンプーをながしていただいても気にしないので。。

ドライヤー、カラーリング材で一人担当が増える際も、目を見てしっかり

「お手伝いで入らせていただきます」的なことを言われて、

静かに美容室タイムを過ごしたい私にとっては、いちいち断らなくても、

問題ないのにな、と感じました。

・今と同じトーンか、明るい色でとお願いしたが、結果、暗い仕上がりに…

なんだかんだ、仕上がりが一番重要だと思うのですが、ここが一番納得がいかず、

再来店でお直しをお願いすることは普段あんまりないのですが、

今回は、お願いをしようかと検討中…

髪が短くなった上に暗くなったのでは、私の場合、ちょっとダサ幼く見えるので…ｗ

・男性のお客さんが多い。今まで行った美容室の中で一番多く感じた。

・大型店ならではの、店内の慌ただしさがMAX。

結論、

仕上がりが満足いかなかったのと、

落ち着いて過ごしたい私にとっては、店内のあわただしい雰囲気が合わず、

再来店はないなと思いました。

ご担当頂いた女性は素敵だったのですが(>　<)

ちなみに、短くしたからかもしれないけど、髪の質は良くなりました＾＾

1習慣ほど経った今も、髪の元気な状態が続いています☆

step2 ソフト

step2 ソフトについての記事を掲載し忘れていたので、記載します！

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痛い……
はめたとき涙が出て、30分ほど経った今も痛い……（；＿；）
ミディアム、ハードがすぐ慣れたからか、ソフトは一番薄いしそんなに痛みもないだろうと思ってたけど…いままでで一番痛い気がする…
きつすぎてうまくはまらなくて、ちょっよ浮いてしまっている。明日には全部はめられてるかな…
ご飯のために3時半程はずしてて、その後にstep2のソフトを入れたからかな。
長時間外した後の次のマウスピースはかなりきつい…
痛すぎて他のことが考えられない（；＿；）

こんなんで日曜の一日デート、うまく取り外したりできるかな……